Kapitola3
Nemoc jako náročná životní situace
Definice
Náročná životní situace je taková situace, která nás kvůli své zátěži nutí vyvinout větší úsilí na zachování stavu životní rovnováhy. [19] Náročnou životní situací nazýváme takovou situaci, kdy naše běžné adaptační mechanizmy nestačí na udržení naší přirozené rovnováhy s okolním prostředím. [19]
Souhrn
Nemoc je v daném okamžiku pro člověka zátěží, která s sebou přináší problémy a komplikace. Stává se svízelnou situací, která ve svých důsledcích může přerůst až v životní krizi. Celý život se učíme přizpůsobovat měnícím se podmínkám uvnitř nás i kolem nás. Adaptace je proces přizpůsobení se novým, neobvyklým, někdy i těžkým a náročným změnám a vlivům prostředí. Mezi svízelné situace v nemoci řadíme zejména stres a krizi a s nimi spojenou frustraci a deprivaci. [45]
Mezi svízelné situace řadíme zejména:
  • Frustrace – situace obsahující překážky, které nedovolí uspokojit potřebu, dosáhnout cíl. Frustraci provází pocit zklamání a nelibosti
  • Deprivace – strádání z různých důvodů.
  • Situace obsahující nepřiměřené požadavky a úkoly – tedy příliš velký tlak na výkon člověka bez ohledu na jeho tělesné a duševní síly. Tyto nároky způsobují únavu až vyčerpání a postupné nezvládání činnosti.
  • Problémové situace – řešení nějakého úkolu, problému. Nutnost volit mezi motivy, možnostmi, postupy, nalézat nová řešení, vyřešit situaci.
  • Konfliktové situace – situace, ve kterých dochází ke střetu dvou protichůdných sil, konfliktní situace
  • Krize – přechodný stav vnitřní nerovnováhy způsobený kritickými událostmi nebo takovými životními událostmi, které vyžadují zásadní změny a řešení. [34]
  • Syndrom vyhoření – vyskytuje se u subjektivně náročných povolání.
  • Stresové situace – situace „pod tlakem“.